27 mai 2010

J 51

Alors alors où en suis-je dans mon programme minceur Dukan ?Eh bien toujours alternance de PP et de PL, à mon rythme, un peu selon mes envies ou/et le planning de la semaine. Par exemple je réserve le jeudi au PP et le week-end je vais plutôt faire des PL parce que un petit barbecue avec des haricots verts ou des tomates ben c'est pas si mal quand même.Alors voilà où j'en suis aujourd'hui : moins 8,1 kgs, me restent 7 kgs à perdre.Bon, la moitié du boulot de fait, mais dans cette première moitié il y avait des kilos de gourmandise... [Lire la suite]
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23 mai 2010

Ça pulpe !

Ce qui suit parle de dukan vu de l'oeil de mon gnome.Ce soir lui et moi avons eu un petit échange au sujet du régime, et ça me donne envie de le partager avec vous.Depuis le début j'ai donc perdu 7,5 kgs, depuis 47 jours précisément (j'aurais dû/pu perdre plus si y'avait pas eu de craquages mais bon…. suis toute contente quand même !).Voilà donc notre petite conversation :- Au fait mon chéri, tu as remarqué que maman a perdu quelques kilos (enfin c'est pas quelques mais bon j'allais pas trop me la péter hein !) depuis qu'elle fait... [Lire la suite]
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14 mai 2010

Dukan la suite

Bon, j'avais prévu de revenir parler régulièrement plus souvent de mon régime Dukan, mais le temps décidément il nous file toujours entre les doigts celui-là! Bref, aujourd'hui je viens vous donner des nouvelles de ma ligne. Je rappelle que le début du régime est la phase de protéines pures(PP). Moi je l'ai fait pendant cinq jours d'affilée. Le résultat a été une perte de poids de 3,5 kgs pour la première semaine (je reprécise ici que mon but n'est pas de maigrir "vite" mais durablement et de remettre de l'ordre... [Lire la suite]
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25 avril 2010

Dukan

Voilà donc mon bla-bla au sujet du régime Dukan.Je vous explique un peu mes motivations et après je vous parle du gros (hi hi hi blague à deux balles pardon mais j'adoooore les blagues carambar !!!) du sujet avec les protéines de notre ami Pierrot !Bon, je ne suis pas vraiment spécialisée en régimes. Jusqu'à la naissance de mon loulou il y a 8,5 ans j'étais assez sportive alors je ne faisais pas du tout vraiment attention. L'activité plusieurs fois/semaine compensait largement les excès (bon faut pas exagérer non plus hein, je ne... [Lire la suite]
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